書けば書くほど、変わります。
毎日やるべきことに追われてゆっくり考える時間がない。 隙間時間にスマホを開いてしまう。SNSの投稿をチェックしていたらいつの間にか一日が終わっていた。 You…
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【執筆セラピー】故郷とは？
故郷（こきょう・ふるさと）とは、主に生まれ育った土地のことです。 が、あなたにとっての「ふるさと」とは、どこですか？ 実家、学校、近所の駄菓子屋さん、はじめて…
【執筆セラピー】休息とは？
あなたにとっての「休息」とはどのようなことですか？ 映画を観る、読書をする、寝る！という方もいらっしゃるかもしれません。 観光地に行く、ショッピングをする、何…
【執筆セラピー】大人とは？
あなたは、歳を重ねることをどのように捉えていますか？ 子供の頃、早く大人になりたかったですか？ もし早く大人になりたかった場合、どのような状態が「大人」のイメ…
【執筆セラピー】先生とは？
「先生」という文字を見てどのようなイメージを持ちましたか？ 学生時代の先生をイメージしましたか？ 医者、弁護士、政治家など、先生と呼ばれる職業を思い出しました…
【執筆セラピー】共有とは？
あなたは、誰と何を共有したいですか？ パートナーには、愚痴ばかりで親には、決まった事実だけを話す。 上司や先輩には、まとめて報告で友達には、大変アピールをする…
【執筆セラピー】満たされるとは？
あなたは今、満たされていますか？ どのくらい満たされているのか、言語化したことがありますでしょうか？ 満たされている状態を100％だとしたら今の自分は、何%く…
【執筆セラピー】継続とは？
「継続」という言葉を見るといつも構えてしまいます。 なんとなく、継続できていないことを思い浮かべてしまうからです。 なぜ、継続できていることよりも継続できない…
頑張らない
もともと頑張り屋さんの私は「頑張らない」という状態が理解できていないと思います。 頑張っている状態が当たり前なので頑張らない＝さぼっていると思って、いたたまれ…
【執筆セラピー】情熱とは？
「情熱」という言葉を聞いて何か思い浮かべましたか？ あなたが、今、情熱を注いでいることは何ですか？ あなたの人生をかけて情熱を燃やせる対象がありますか？