【執筆セラピー】個性とは?
「あなたの個性は何ですか?」と聞かれたら、なんと答えますか。 自分の個性についてしっかりと言語化できている方はいいのですが・・・ なんとなく、ふわっとしている…
「あなたの個性は何ですか?」と聞かれたら、なんと答えますか。 自分の個性についてしっかりと言語化できている方はいいのですが・・・ なんとなく、ふわっとしている…
あなたがイメージする愛とはどのようなものでしょうか? どのような行動で愛を感じることができますか? ギリシア語の表現で、愛は四種類あると言われています。 ・ス…
あなたは、静タイプですか?それとも、動タイプですか? 誰でもどちらのタイプを持っていると思いますが、主にどちらでしょうか。 また、本当はどうなりたいですか? …
あなたにとっての癒しとはどのようなことでしょうか? 具体的な行動を書き出してみてください。 例えば、・大好きな映画を観る・お散歩して、自然に触れる・お気に入り…
ある日、「昨日着てたワンピースのポケットに辛子蓮根が入ってるから、出しておいた方がいいよ」と言われた。 なぜ、私のポケットに辛子蓮根が入っているのか? そんな…
あなたにとっての健康とはどのようなイメージですか? 厚生労働省では、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しない…
あなたにとっての「原点」は何ですか? 今やっている活動、仕事、生活など出発点になる出来事があったはずです。 もっと遡って、子どもの頃、どんな大人になりたいと思…
「応援」という言葉を見てどんなイメージが浮かびましたか? あなたは、誰を応援したいですか?また、誰から応援されたいですか? 自分だけのために頑張っても、気合い…
あなたにとって模範となる人はいらっしゃいますか? もしいるなら、どうして見本にしたくなるのか?自問自答してみてください。 そこにはあなたの憧れが溢れているので…
あなたはどんな自己表現が好きですか? 言葉で表現する。話す。文字で伝える。書く。行動で示す。アピールする。その他、創作活動。などなど、いろいろな手段があります…