自己流スローライフとは、田舎で暮らすことや時間を気にしない生活ではありません。住んでいる場所や環境よりも、ココロのゆとりを重要視してほしい。慌ただしい日常に慣れてしまって、多くの人が速度をゆるめることを忘れてしまいました。ちょっとでもブレーキを踏んだら乗り遅れてしまう気がしてしまいます。現代人は、重症な急ぎ病・焦り病です。疲れていませんか？　もしここが、あなたにとってホッとできる場、ココロの拠り所になれば幸いです。

いつも時間に追われ、大量の情報を消費するために、二倍速で動画を見る。トイレや寝室でもスマホが手放せない。SNSでつながっているのに、なぜか孤独を感じる。表面的な人間関係に違和感を感じる。そんな状態から抜け出すヒントが見つかるはずです。

人は疲れると、いろいろなことが面倒になって無気力になります。「汝の隣人を愛せよ」（マタイ11章39節）という有名な言葉がありますが、自分が疲弊していては他人への気遣いなんてできるわけがありません。まずは自分を愛することから始めていきます。

ニュートン、リンカーン、ナポレオン、ディケンズ、ルーズベルト、ゲーテ、ルター、エジソン、ヘレン・ケラーなど天才・偉人の愛読書が聖書でした。この世にはありとあらゆる自己啓発本がありますが、聖書には普遍的な成功法則の全てが記されています。