【執筆セラピー】休息とは？

あなたにとっての「休息」とは
どのようなことですか？

映画を観る、読書をする、寝る！
という方もいらっしゃるかもしれません。

観光地に行く、ショッピングをする、
何もしない、普段はできないことをする、
という選択もいいですね。

自分なりに言葉の定義を決めると
「よし、自分はちゃんと休めたぞ」
と思えるようになります。

ぜひ、休息について考えてみてください。

あなたにとって身も心も癒される
ゴールデンウィークになりますように。