【執筆セラピー】共有とは?

【執筆セラピー】共有とは?

あなたは、誰と何を共有したいですか?

パートナーには、愚痴ばかりで
親には、決まった事実だけを話す。

上司や先輩には、まとめて報告で
友達には、大変アピールをする(笑)

昔の私は、そんな共有ばかりでした。。

自分が嬉しいことを伝えて
一緒に喜んでくれる人を探す。

ネガティブなことを正直に話して
一緒に解決方法を考えてもらう。

事実よりも感情を知ってもらって
相手のことも共有してもらう。

そういう人と人とのつながりを
大切にしていきたと思いました。

あなたは、どうしたいですか?


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