【執筆セラピー】満たされるとは?

【執筆セラピー】満たされるとは?

あなたは今、満たされていますか?

どのくらい満たされているのか、
言語化したことがありますでしょうか?

満たされている状態を100%だとしたら
今の自分は、何%くらいですか?

昔の私は、白黒はっきりしたいタイプで
0か100の極端な思考の持ち主でした。
少しでも欠けていると許せないのです。

今では、90でも65でも3でも構わない。

その違いは何かな?と考えた時、
昔の私は「ないもの」に目を向けていて
「あるもの」は当たり前だと感じていた、
ということに気がつきました。

さて、あなたは、いかがでしょう。
すでに、満たされていることは何でしたか?