回復ごはん
泊まりのお仕事が多い私ですが、いつも困ってしまうのが食事です。 外食ばかりで胃も心も疲れてしまって。 慣れない枕とベッドは我慢できても一日三食の食事はしっかり…
【執筆セラピー】ターニングポイントとは？
あなたの人生の分岐点はどのようなことでしたか？ これまでの考え方がガラッと変わったり、人生を変えるような出会いがあったり、信じられないようなことが起こったり。…
【執筆セラピー】誘惑とは？
「誘惑」という文字を見てあなたは何を思いつきましたか？ その誘惑に勝てる気はしますか？それとも、負けてしまいそうですか？ いつでもどこでも誘惑はあります。 大…
【執筆セラピー】笑顔とは？
人は、楽しいから笑顔になるではなく、笑うから楽しくなるそうですね。 口角を上げるだけで元気になれる。 誰にも迷惑をかけないし手間も時間もお金もかからない。 さ…
我が家の味
最近、「祝宴！シェフ」という台湾映画を観て「トマトの卵炒め」にハマっています。 台湾では、最もポピュラーな家庭料理だそうでいわゆる「おふくろの味」ってやつです…
【執筆セラピー】嬉しいとは？
あなたにとって、「嬉しい」という言葉はどんなイメージですか？ 「楽しい」「幸せ」「喜ぶ」との違いを考えたことはありますか？ あなたは、どんなことが嬉しいですか…
【執筆セラピー】理想とは？
「理想」という言葉を見た時、何を一番に思い付きましたか？ 理想のパートナー理想の食生活理想の部屋理想のキャリア理想の暮らし理想の教育理想の世界理想の・・・ ど…
【執筆セラピー】疲れるとは？
お疲れですか？ その疲れは、肉体的なものでしょうか？それとも、精神的に疲れていますか？ 数年前、「ディズニーランドでは疲れ知らず」というメッセージを聞いて。 …
【執筆セラピー】不変とは？
不変とは、変わらないこと。 最近の世の中は、変化の方が大事だと思うようなメッセージが多いと感じます。 変化することは素晴らしいです。 が、何でもかんでも変化が…
【執筆セラピー】常識とは？
あなたにとっての常識は誰かにとっての非常識かもしれません。 常識とは、社会的に当たり前と思われる行為や物事のこと。 ですが、年代や性別、母国、生活環境などによ…